Praktijk
Algemene kinesitherapie
• Revalidatie na trauma (overbelasting, breuk, verstuiking, ...)
• Revalidatie na ingreep (prothese, ...)
• Behandelen van nek- en rugproblemen (hernia, lumbago, ...)
• Behandelen van beperkingen en blokkages
• Behandelen van allerlei kwalen zoals hielspoor, whiplash, spierscheur, peessscheur, tenniselleboog, knieproblemen, heupproblemen, enkeldistorsie, spanningshoofdpijn, ...)
• Verzwakte spieren versterken
• Aanleren van oefeningen
Sportrevalidatie
• Begeleiding van acute/chronische blessures
• Blessurepreventie
• Recuperatie advies na trainingen en sportwedstrijden
• Pre-activatie
• Specifieke trainingen voor herstel
• Doelgerichte opbouw met aandacht voor tonificatie, stretching, coördinatie, stabilisatie, fysieke paraatheid (volume, intensiteit, alle krachtvormen, acceleraties, deceleraties)
• Tapingstechnieken: regular tape, medical tape
Manuele therapie
Deze technieken gaan ervoor zorgen dat blokkades en pijn in de rug en nek verholpen worden, met de juiste toegepaste oefentherapie en begeleiding. De focus van manuele therapie ligt op het opheffen van bewegingsblokkades, met nadruk op de ruggengraat. Hiervoor zal de manueel therapeut enkel zijn handen gebruiken tijdens de behandelingen. Er wordt tijdens de sessies geen gebruik gemaakt van toestellen. Het herstellen of revalideren kan gebeuren aan de hand van mobilisaties en/of zachte manipulaties van de gewrichten (het laten "kraken").
Rugscholing
Bij rugscholing werken we aan preventie van klachten van rug en nek alsook aan revalidatie bij mensen met (al dan niet chronische) rugpijn: het herstellen van het evenwicht tussen verminderde belastbaarheid (draagkracht) en de belasting van de wervelzuil. In de rugschool krijgt u heel wat tips om uw rug minder te belasten tijdens uw dagdagelijkse activiteiten. Aan de hand van oefeningen leert u uw houding te verbeteren, de stabiliteit van de lage rug te verhogen en de wervelzuil te mobiliseren. Het doel is om de levenskwaliteit opnieuw te verhogen.
Massage
Last van irritante spierspanning of wordt de dagdagelijkse stress je echt wat teveel? Een verkwikkende massage kan dan zorgen voor een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen, innerlijke rust en geeft opnieuw energie. Er zijn verschillende soorten massages die wij aanbieden, waaronder:
• Relaxatiemassage
• Babymassage
• Cupping
• Sportmassage
• Hot stone massage
• Massage-gun
FieldPower
De FieldPower is een uniek start, sprint, horizontale en verticale sprong weerstand systeem, gebruikt door (top)sporters en therapeuten. Dit toestel levert een unieke, vrijwel constante weerstand tijdens zowel excentrische als concentrische bewegingen bij lage en hoge snelheden. Met weerstand in elke richting is dit het perfecte apparaat voor weerstands- en assistentietraining. Dit apparaat werd ontwikkeld door een inspanningsfysioloog die ook biomechanica-specialist is alsook voormalig sprinter en atletiek- en voetbaltrainer. Verbeter je behendigheid, stabiliteit, versnelling en meer met een constante weerstand tijdens elke sport-specifieke actie.
